SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy Zagórów

120 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Masz to we krwi : choroby autoimmunologiczne : objawy, wskazówki, diety / Natalia Czekalska, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2020. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Czekalska Natalia Ihnatowicz Paulina Ptak Emilia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Celiakia Cukrzyca Choroba Hashimoto Choroby autoimmunologiczne Dietetyka Leczenie Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na okładce i stronie tytułowej: hashimoto, cukrzyca typu I, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów.

Choroby autoimmunologiczne są jednym z największych problemów zdrowotnych, z jakimi mierzy się współczesna medycyna. Coraz więcej osób choruje na: Hashimoto, toczeń, chorobę Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów, celiakię czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Dzięki poradnikowi dowiemy się, jakie mogą być przyczyny tych zaburzeń, jak je diagnozować i co robić, by je leczyć oraz poprawić komfort życia z chorobą. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sex : to, o czym dorośli ci nie mówią (bo często sami nie wiedzą) /napisał Boguś Janiszewski ; narysował Max Skorwider. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2022. - 153, [7] strony : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Janiszewski Boguś Skorwider Max (1980- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Rozród Płeć Rozwój seksualny Tolerancja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

To nie jest książka o tym, o czym myślisz, tylko o czymś zupełnie innym. Nie będziemy nią gorszyć, tylko edukować, odpowiadając na różne pytania dotyczące płci. Na przykład takie: •Czy da się żyć bez rozmnażania? •Skąd się wziął wynalazek płci i jak życie dawało sobie radę bez niego przez 2 miliardy lat? •Jak to jest mieć na raz 3 miliony dzieci, skoro nam, ludziom, z jednym bywa trudno? •Ile w końcu jest płci? Dwie czy więcej? I co ma wspólnego płeć z cebulą? •Czy orientacji płciowej można się nauczyć? •Czy można umrzeć z miłości?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Janiszewski Boguś. Skorwider Max (1980- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Wirusy Układ odpornościowy Szczepionki

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Biologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kilgour Heather Kielan Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rysowanie Techniki rysunkowe Tematy i motywy Zwierzęta

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Na okładce: 75 projektów.

Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta! Naucz się rysować zwierzęta - egzotyczne, domowe, gospodarskie i te, które spotykamy w lasach.Do wyboru 75 gatunków zwierzaków z instrukcjami, jak w 10 prostych krokach oddać na papierze ich wygląd i charakter.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/76 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnąć czas : 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney ; [tłumaczenie - Krzysztof Krzyżanowski]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2023. - 215, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Williams Risa Whitney Jennifer Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorośli Zespół ADHD Zarządzanie sobą Techniki samopomocy Zarządzanie czasem Zaburzenia uwagi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić. Poradnik skupia się na 25 praktycznych metodach i strategiach, które pomogą ci znaleźć motywację, osiągać cele i zmniejszyć stres związany z organizowaniem swojego czasu. Opisane przez autorkę narzędzia powstały na bazie terapii poznawczo-behawioralnej, treningu uważności i terapii narracyjnej. Dzięki ich różnorodności z pewnością znajdziesz takie, które najlepiej sprawdzą się w twoim życiu, ułatwią wykonywanie codziennych obowiązków i przyniosą inne pozytywne zmiany. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woodin Mary Kielan Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny ozdobne Rysowanie Techniki rysunkowe Tematy i motywy Kwiaty

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Na okładce: 75 projektów.

Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta! 75 propozycji rysunków kwiatów oraz kompozycji roślinnych - od zarysu po gotową kolorową pracę, i to w zaledwie 10 krokach Książka dla wszystkich, którzy chcieliby uchwycić na papierze piękno natury, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Zaznajamia z zasadami rysunku i pozwala opanować podstawy, by tworzyć ilustracje z najprostszych kształtów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73/76 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kasia Bosacka cudnie chudnie : Żegnaj, pulpecie / Kasia Bosacka. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2013. - 128 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Bosacka Kasia.

Temat

Poradnik żywieniowy Dieta odchudzająca Przepisy kulinarne

Znana dziennikarka, prowadząca program äWiem, co jem i wiem, co kupujęö w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie äDzień Dobry TVNö. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostepnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia. Jeśli należysz do osób, którym kilogramy wymknęły się spod kontroli, dzięki książce äŻegnaj, pulpecieö dowiesz się, jak się ich skutecznie pozbyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Martynka i arka Noego / Gilbert Delahaye ; opw. Wanda Chotomska ; il. Marcel Marlier. - b.m.w. : Wydawnictwo Publicat, b.r.w. - [10]s. ; 25 cm.

(Moje pierwsze Martynki)

Autor

Delahaye Gilbert. Chotomska Wanda. Marlier Marcel.

Temat

Literatura dziecięca

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PI (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Leksykon polityków wszech czasów / Lisiewicz Paweł,Zasada Stanisław Dobek Rafał. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2008. - 152s. il. ; 24cm.

Autor

Dobek RafałLisiewicz PawełZasada Stanisław.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masz to we krwi : morfologia, Hashimoto, cholesterol : wyniki, diety, wskazówki / Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2017. - 229 stron : ilustracje, tabele ; 23 cm.

Autor

Ihnatowicz Paulina. Ptak Emilia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby tarczycy Hashimoto Morfologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy. Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach – praktyczną analizę wyników badań konkretnych przypadków. Książka jest tak zaprojektowana, żebyś po jej lekturze potrafił odczytać wyniki badań, wyciągając z nich konkretne wnioski. Praktyczny poradnik, z którego dowiesz się, jak odczytywać wyniki badań krwi (od morfologii przez panel tarczycy po cholesterol), jak minimalizować ryzyko choroby i wdrożyć prawidłowe nawyki dietetyczne wspomagające zdrowie. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Księga kultury polskiej : Ilustrowana encyklopedia tematyczna / Joanna Knaflewska, Wiesław Kot. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2007. - 256 s. ; fot.kolor. ; 24 cm.

Autor

Knaflewska Joanna. Kot Wiesław.

Temat

Kultura polska Literatura Kulturoznawstwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Podróż przez kontynenty : Obyczaje i kultura / Ewa Kropiwnicka, Andrzej Kropiwnicki, Katarzyna Kropiwnicka, Aleksander Kropiwnicki, Jolanta Koziorowska. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2007. - 461,[1]s. ; il. kolor. ; fot.kolor ; 25 cm.

Autor

Kropiwnicka Ewa. Kropiwnicki Andrzej. Kropiwnicka Katarzyna. Kropiwnicki Aleksander. Koziorowska Jolanta.

Temat

Etnografia Obyczaje Kultura

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Oczekiwanie. = Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży i porodzie / Anna McGrail, Daphne Metland. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2010. - 477,[1]s. ; 23,5.

Autor

McGrail Anna. Metland Daphne.

Temat

Ciąża

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To jest ci pisane : jak zaakaceptować siebie dzięki astrologii / Chani Nicholas ; [ilustracje Karen McClellan ; tłumaczenie Arkadiusz Czerwiński, Sergiusz Lipnicki, Agnieszka Rolka-Piotrowska, Urszula Szymanderska]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2020. - 284 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Nicholas Chani McClellan Karen Czerwiński Arkadiusz Lipnicki Sergiusz Rolka-Piotrowska Agnieszka Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Astrologia Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Wydanie pierwsze odnosi się do oryginału.

Bestseller "New York Timesa" Czy w gwiazdach zostało zapisane nasze życiowe powołanie, predyspozycje, drogi rozwoju? Amerykańska astrolożka Chani Nicholas twierdzi, że tak. Przekonuje, że moment, w którym zaczerpnęliśmy pierwszego tchu, ma wpływ na nasze unikalne talenty. A astrologia pomaga nam je rozpoznać. Jest narzędziem samorozwoju, dzięki któremu odkryjemy i zrozumiemy swój wrodzony potencjał oraz czekające nas wyzwania. Wzbogaceni tą wiedzą, będziemy mogli żyć życiem, które jest nam pisane. W książce znajdziemy podstawowe zasady interpretacji horoskopu urodzeniowego oraz bardziej szczegółowe przedstawienie jego głównych elementów – Słońca, Księżyca, Ascendentu i jego władcy. Każdemu ze znaków zostały przyporządkowane afirmacje i pytania rozwojowe, które można wykorzystać do medytacji lub innej metody duchowej pracy nad sobą. Chani Nicholas – astrolożka, która od ponad 20 lat pomaga ludziom odkrywać i realizować życiowe cele poprzez zrozumienie indywidualnego horoskopu urodzeniowego. Jest laureatką Webbys Award, nagrody nazywanej internetowym Oscarem, przyznawanej za działania przyczyniające się do kreatywnego rozwoju Internetu. Jej stronę internetową www.chaninicholas.com odwiedza ponad milion osób miesięcznie. Mieszka w Los Angeles. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywy ogień. [T. 3] / Lauren St John ; przeł. z ang. Łukasz Malecki. - Wrocław : Wydawnictwo Publicat, 2017. - 255, [1] s. ; 21 cm.

Autor

St. John Lauren (1966- ). Małecki Łukasz.

Temat

Koń

Gatunek

Powieść młodzieżowa angielska Powieść młodzieżowa obyczajowa.

Stanowi cz. 3 trylogii. Cz. 1 pt.: Bezcenny, cz. 2 pt.: Wyścig z wiatrem.

Piętnastoletnia Casey mieszka w ponurym londyńskim wieżowcu w Londynie i pracuje jako wolontariuszka w szkółce jeździeckiej. Marzy o zwycięstwie w elitarnym konkursie Badminton Horse Trials. Kiedy ratuje wygłodzonego, na wpół dzikiego konia, zaczyna wierzyć, że nic nie jest niemożliwe... Nie bierze jednak pod uwagę konsekwencji kryminalnej przeszłości swego ojca ani wpływu chłopaka o ciemnych oczach, w którym z całych sił stara się nie zakochać. Czy Casey przekona się, że bez względu na to, jak wysoko skacze i jak szybko potrafi galopować, nie ucieknie od przeszłości?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozumieć pogodę / Tomasz Wasilewski. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2008. - 127s.;il. ; 24cm.

Autor

Wasilewski Tomasz.

Temat

meteorologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502/504 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Legendy polskie / Władysław Anczyc ; il. Aleksander Karcz. - Poznań : Wydawnictwo Publicat S.A., 2005. - 175[1]s. : il. , ; 24cm.

Autor

Anczyc Władysław. Karcz Aleksander.

Temat

Literatura dziecięca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia polska-1001 przepisów / Ewa Aszkiewicz. - Poznań : Wydawnictwo Publicat SA, 2004. - 528s. : il.; ; 28cm.

Autor

Aszkiewicz Ewa.

Temat

kucharstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Ślady zbrodni / Wydawnictwo Dolnośląskie)

Autor

Baldacci David (1960- ). Szlagor Tomasz.

Temat

Amos Decker (postać fikcyjna) FBI Samobójstwo Zabójstwo Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść Kryminał Thriller

Amos Decker powraca do Burlington w rocznicę śmierci swoich bliskich. Na cmentarzu odnajduje go Meryl Hawkins, którego aresztował przed wielu laty za zabójstwa. Mężczyzna zwolniony z więzienia ze względu na nieuleczalną chorobę twierdzi, że jest niewinny. Jeżeli mówi prawdę, to morderca cały czas jest na wolności! Załamany Decker odkrywa brzemienne w skutki błędy, które popełnił, prowadząc swoje pierwsze śledztwo, i kwestionuje dowody, które przed laty nie budziły jego wątpliwości. Sprawa, którą uważał za zamkniętą, wciąż przynosi nowe ofiary.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Bajki o zwierzętach / Helena Bechlerowa, Zofia Beszczyńska ; il. Zbigniew Dobosz. - Poznań : Wydawnictwo Publicat S.A., 2005. - 175[1]s. : il. , ; 24cm.

Autor

Bechlerowa Helena. Beszczyńska Zofia. Dobosz Zbigniew.

Temat

Literatura dziecięca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Trąbczynie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)